Christian Wolf

Auch Mamas haben nicht immer Recht. Obwohl alle Mamas toll sind. Get your Proteins

Sie tupft Öl von der Pizza und wird beleidigt - so sieht "anti abnehmen" in Deutschland aus. Aber: vielleicht will sie es einfach so? Vielleicht kann sie es auch einfach besser verdauen? Und selbst wenn sie es für die Kalorien macht - soll sie halt? 🤷‍♂️ Wir mögt ihr eure Pizza lieber? ⬇️

Ja der BMI ist nicht perfekt ABER:

Ist es für euch auch erschreckend zu sehen, wie schnell man auf diese Kalorien kommt obwohl man eigentlich denkt, dass das ja nicht mal viel war?

Du nimmst nicht ab? #ernaehrung #abnehmen

Abnehmen im Schnelldurchlauf

Light saucen von more sind 10/10. Deswegen Achtung: an DIESEM Wochenende (Sonntag 11 Uhr) kommen alle geilen Light saucen wieder MIT Rabatt. Egal ob: • Teriyaki • Curry Ketchup • Honey mustard & Creamy honey mustard • Sweet Sour, BBQ und sogar solche wie Balsamico und die Deluxe Burger Sauce

Dieser Typ: lügt. Denn er bezeichnet es als "Mobbing" und "Diffamierung", nur weil ich seine falsche Aussage korrigiert habe. Und das schlimme ist: mehrere influencer aus der bodypositivity Bubble befürworten das auch noch und unterstützen ihn in seiner Lüge. Daher werden wir diese auch morgen ganz nüchtern auseinander nehmen und Exposen.

Waage Stillstand trotz Diät #gesundheit #ernaehrung #abnehmen #Fitness

Aaron Und Fabian haben gelogen. Denn nicht nur waren sie aggressiv wie viele Besucher der fibo bestätigen (weshalb sie seit Tagen hunderte Kommentare löschen müssen) - nein: es war auch noch von Anfang an mit Aggression geplant und geduldet. Und das: Exposen ihre eigenen WhatsApp Gruppen. _ Ich mache dieses Video nicht für mich. Sondern damit ihr endlich Verantwortung übernehmt und euch bei den Leuten entschuldigt, deren Wochenende ihr versucht habt zu zerstören oder: zerstört habt. Fangt an Männer zu sein, wie ihr es immer vorgeht. Denn aktuell seid ihr nur: peinliche Luschen, die wenig Ahnung von Ernährung, noch weniger ahnung von guten Produkten und am wenigsten Ahnung: von korrektem Verhalten haben.

Cheesy crust pizza unter 1000 Kalorien #abnehmen #gesundheit #ernaehrung #pizza Speichert euch das Rezept ⬇️ • Für den Teig 75 Gramm quark, 75 Gramm Mehl, 75 Gramm @morenutrition.de Sahneprotein, eine Prise Salz, etwas Backpulver und einen Schuss Wasser vermischen • Dann auf Backpapier etwas Öl spray oder Tropfen Öl verreiben, Teig drauf geben. Wichtig: • OBEN DRAUF: mit Sahne protein bestreuen und einfach klein drücken bis dunn genug • Light Käse in Rand (ich hab insgesamt 120 Gramm Light Käse für den Rand und den Belag eingeplant). Dann Tomaten Mark mit passierten Tomaten gemischt drauf und restlichen Kase on top. Ab in den Ofen bei 180-200 Grad bis fertig.

SPRECHT NACH MIR: EIN KUCHEN IST NICHT ZUCKERFREI WENN DATTELN DRIN SIND.

Muskelaufbau durchgespielt. Protein, Nährstoffe, alles gedeckt. In unter 5 min.

Wir lieben Chemie (Unterricht)

Ein paar Stunden vorher stand alles auf der Kippe

Mein Statement zum "fibo crash" der rohgang und wie die schwer erziehbaren Kinder sich noch mehr zum Affen gemacht haben, weil sie sich wie bessere Menschen fühlen.

Das war echt ein Krimi Um 19:00 könnt ihr auf YouTube sehen wie ich die Kuh vom Eis bekommen habe

Es tut mir leid. Aber das ist Murks. Gewichtsneutrale Medizin kann es nicht geben. Genau so wie es nicht "schwerkraftneutrales Fallschirmspringen" geben Kann _ Was kommt als nächstes?

Tik tok Lisas

Ultimatives Bananenbrot (kalorienarm) #abnehmen #ernaehrung #wpf 1) Ofen auf 180 Grad vorheizen. Dann in ner Schüssel 4-6 Bananen zermatschen 2) 3 Eier, 200 gr Mehl und 150 Gramm more Protein Sahne dazu. Dann 80-100 Gramm Light Butter und ca 100-150 ml Mandelmilch. Außerdem einige scoops chunky der Wahl um sich den Zucker zu sparen. Alles verruhren 3) für die Zimt swirls einfach ca 100 Gramm no more sugar mit etwas chunky Milchreis Zimt und echtem Zimt mischen. Dann drauf geben und „ein swirlen". Ab in den Ofen für 45-60 min. Fertig. • Sollen wir als nächstes mehr süße oder mehr herzhafte Fettverlust Rezepte kochen?