Quique Rosas

Deconstruyamos la paternidad con la que crecimos y empecemos una paternidad consciente, equitativa, afectiva y lejos de estereotipos 🫡✨ #paternidad #papaprimerizo #familia #papa #papá #paternidadresponsable #paternidadefectiva #padreehijo

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Un día conmigo probando la nueva 🍔 Carl’s Jr Crunch Burguer 😋 ¿ya la probaste? @Carl's Jr. México #CarlsJrMex #CrunchBurger

Me corté el cabello 💇🏻‍♂️ ¡Yo solo! 😟 Amigos barberos ¿Quedó bien el corte? #mensfashion #mensstyle #fashion #cabello #cabellohombres #menswear #menshairstyle #menshair #hairstyle #hairstyles #fashionable #fashionblogger #fashionista #modamasculina #estilomasculino #modahombre #cabello #cabellohombre #cortedepelo

La paternidad debe ser efectiva, afectiva y comprometida. Por mucho tiempo se asumió que la mujer sea responsable de los trabajos domésticos y la crianza de los hijos, mientras los hombres solo se dedicaban a proveer. Pero hoy eso ha cambiado y los papás asumimos la presencia paterna en el cuidado, educación y crianza de nuestros hijos. Papá, no te digo que dejes de trabajar, tampoco que no te preocupes de proveer, si no de aprovechar todas las oportunidades posibles para compartir con tu familia. El tiempo no regresa papá, eres reemplazable en todo, menos en la vida de tus hijos. Disfruta todas sus estapas de todas las formas posibles, porque no volveran. Mi reconocimiento a todos esos papás que asumen su paternidad completa. #padredefamilia #papasprimerizos #padreehijo #papaprimerizo #papapresente #familia #papá #papáprimerizo

Rompe el ciclo✨ #paternidad #familia #papá #papaprimerizo #papa #papáprimerizo #papasprimerizos #papapresente #papápresente #paternidadresponsable #paternidadconsciente #hijos #hijosypadres

La vida en el post parto 😥🤣 #humor #comedia #familia #papa #mama #paternidad #postparto #papaprimerizo #papáprimerizo #maternidad

¡El último fue mi favorito! 👌🏼 El pantalón gris es un imprescindible en el armario de un hombre, es un color neutro muy fácil de combinar con casi todos los colores. Aquí te comparto cuatro ideas de combos para tus outfits ¿Cuál fue tu combo favorito? . . . ¡Sígueme para más outfits! #fashion #mensfashion #modamasculina #mensstyle #estilomasculino #fashionblogger #fashionista #fashionable #instafashion #menswear #modahombre #pantalongris #combinaciones #outfit #outfits #OOTD #outfitoftheday #outfitinspo #outfitinspiration #casualoutfit #outfitideas

Lo tengo todo cuando estamos juntos. 🌊 #paternidad #papaprimerizo #familia #papá #papa #papáprimerizo #esposos

Si aún no sabes cómo empezar a cuidar tu piel, te comparto esta RUTINA BÁSICA para hombres y mujeres 🥶 #skincare #cuidadodelapiel #skincaretips #fashion #mensfashion #modamasculina #mensstyle #estilomasculino #fashionblogger #fashionista #fashionable #instafashion #menswear #modahombre #tips

Otro día fuera de la zona de confort⚡️he fallado en ocasiones, pero sigo trabajando el habito. Una de los aprendizajes que me ha dado la paternidad es a valorar mi tiempo personal, no ha sido fácil, pero ha valido el esfuerzo . Si te gusta leer, estos son los beneficios que he tenido al entrenar a las 6:00 am: 1. Energía⚡️Empezar el día activo es como una reacción en cadena. 2. Tiempo ⏱️ Entrenar cuando mi familia sigue dormida me da más tiempo para ellos, para mi trabajo y sin preocuparme por hacer espacio para el gym. 3. Auto disciplina✨Recuerda que una pequeña disciplina te lleva a lograr disciplinas más grandes. 4. Mejor sueño 🛌 Mi calidad de sueño ha mejorado mucho, descanso más y me levanto con más energía. #paternidad #papaprimerizo #papá #papa #mensstyle #ejercicio #gym #gymtime #GymLife #gymdad #dad #dadlife #gymworkout #dayinthelife

¡Mi mañana siendo papá a los 39 años! Cuando no me levanto a las 6:00 am para entrenar esta es mi rutina, a veces algunos pequeños cambios surgen por ahí, pero mayormente así son mis mañanas. Sigo trabajando y mejorando hábitos pero creo que vamos por el camino correcto 💪🏼 #paternidad #papaprimerizo #papá #familia #papa #menstyle #dadvlog #dadlife #vidadepapá #papapresente #paternidadconciente #responsabilidad #responsabilidadafectiva #habito #hábitos #habitos

La persona que te mandó esto quiere que sepas que lo estás haciendo bien ✨ #paternidad #maternidad #familia #papá #mama #mamá #papaprimerizo #papa #papáprimerizo #depapaapapa

Evita estos errores para una mejor protección solar 🧴☀️ Super UV de Garnier te protege del sol, combate las manchas, es económico y muy importante, libre de crueldad animal ¡Gracias Garnier! 🙏🏼 @Garnier México #NoTeManches #GarnierCuidadoDeLaPiel #GarnierMx #Publicidad #ContenidoConfiable #PublicidadVerificada #PublicidadResponsable

La hora del baño 🛁 es la mejor y más importante parte de nuestro día en la rutina de nuestro hijo, es nuestro ritual perfecto para conectar los 3 y crear bonitos recuerdos. #papaprimerizo #papa #papá #papásprimerizos #paternidad #maternidad #familia #paternidadeconsciente #papapresente #mama #mamá #maternidad #mamáprimeriza

Que buena caricatura 😬 Un año de este clásico #papa #paternidad #papapresente #comedia #humor #Broma #bluey

Plan perfecto para esos días difíciles del mes, comida hecha con mucho amor y pelis 🥰 #esposos #matrimonio #papa #esposo #papá #papaprimerizo #parejas #papáprimerizo #familia #dayinthelife #esposa #responsabilidadafectiva

Fue un gran día 😎 #paternidad #familia #papá #papaprimerizo #papa #papáprimerizo #paternidadreal #paternidadconsciente #vidadepapá #paternidadresponsable

Su barbero personal de confianza 💈😌 #paternidad #familia #papá #papaprimerizo #papa #papáprimerizo #papapresente #papápresente #paternidadresponsable #paternidadereal #paternidadconsciente

¡Atención papás primerizos! Estos objetos no son necesarios peeero si te harán la vida más fácil 👌🏼 #paternidad #familia #papá #papaprimerizo #papa #papáprimerizo #papasprimerizos #papapresente #papápresente #paternidadresponsable #paternidadconsciente #hijos #hijosypadres #messi #cristianoronaldo #lionelmessi #ronaldo