ANDRÉS JERI

Si de repente empiezan a limpiar sin parar,dejalos. Luego dales un abrazo. No lo hacen porque el espacio está desordenado, sino porque su mente lo está . Si te sientes identificada con éste vídeo y quieres ayuda profesional para superar está situación comenta "AHORA". ❤️ #saludmental #mentalhealthmatters #salud #MentalHealth #foryoupage #lifecoach #sadstory #panic #ansiedad #ansiedade #anxiety #explore #paratii #SelfCare #trauma #terapia #therapy #relatable

Durante un tiempo viví esperando disculpas. Recién aprendí a estar en paz cuando entendí como funcionaba la mente de la otra persona. Lo acepté y lo solté ¿Tu que harías? ¿Eliges el perdón o el resentimiento? Si te sientes identificada con éste vídeo mándame un mensaje y con gusto te ayudaré a perdonar🙏🏼❤️ #salud #saludmental #ayuda #perdon #perdonar #forgive #terapia #terapiaonline #trendingvideo #explore #sana #sanacion #heal#HealingJourney #healingtiktok #libre #libertad #andresjerilifecoach

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Estás son: 💞✨🙏🏼 1. Se distrae en las conversaciones. Su cuerpo está presente, pero su mente está en otra parte, abrumada y sobreestimulada. 2. Se irrita fácilmente por cosas pequeñas. No porque sea grosera… sino porque ha perdido la capacidad emocional. 3. No deja de decir "Estoy cansada"… pero es más que eso. Es fatiga emocional, pero ha aprendido a minimizar su dolor. 4. Cuestiona todo lo que dice o hace. Su crítico interno es fuerte, cuestionando sus decisiones, acciones e incluso su valía. 5. Es la primera en ayudar a los demás, pero la última en pedir ayuda. Tiene miedo de que la vean como "necesitada" o "débil", así que carga con todo. 6. No recuerda la última vez que se sintió genuinamente emocionada o inspirada. Todo parece una tarea, incluso las cosas que antes amaba. 7. Empieza cada frase con "Solo soy...". Es su forma de ignorar sus sentimientos... pero en el fondo, sabe que es más que eso. 8. Se compara constantemente con los demás. No importa lo bien que lo esté haciendo, nunca se siente suficiente comparado con lo que otros están logrando. ¿Cuáles te suenan más? Déjalas en los comentarios. 🫶 Si quieres ayuda para superar está situación comenta "AHORA". ✨💞🙏🏼🔆 #viralvideos #SelfCare #traumahealing #traumatok #trauma #MentalHealth #saludmental #mentalhealthmatters #trendingvideo #paratii #stress #StressRelief #paratii #selfcare #selflovejourney

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La seguridad emocional se construye mediante una comunicación sana. A través de las palabras que dices, la forma en que escuchas y cómo te muestras cuando más importa. 1. "Todavía no estoy listo para seguir hablando, pero quiero que sepas que esta discusión no cambia mi compromiso con nosotros". 2. "Entiendo por qué te sientes ansioso. Tuvimos un momento difícil, pero seguimos bien". 3. "Incluso cuando discutimos, te sigo queriendo. No me voy a ir a ningún lado". 4. "No tienes que hacer nada para arreglar esto solo. Lo resolveremos juntos". 5. "Sé que los conflictos pueden hacerte sentir inseguro de nosotros, así que déjame ser claro: te quiero y vamos a estar bien". 6. "Está bien sentirse abrumado; tus sentimientos me importan, incluso cuando no estamos de acuerdo". 7. “No tenemos que tenerlo todo resuelto ahora mismo. Lo importante es que lo estamos intentando, juntos”. 8. “Sé que las cosas se pusieron tensas, pero sigues siendo mi refugio y quiero ser el tuyo”. 9. “No llevo la cuenta. Me importa más entenderte que ganar algo”. 10. “Ninguna discusión me hará olvidar jamás cuánto te valoro; siempre estamos en el mismo equipo”. #andresjerilifecoach #saludmental #MentalHealth #mentalhealthmatters #anxiety #anxietyrelief #ansiedad #ansiedade #relatable #relaciones #Relationship #trendingvideo

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